Zespół Szkoły Podstawowej i Przedszkola w Otfinowie

wychowanie fizyczne

WYCHOWANIE FIZYCZNE klasa V

https://epodreczniki.pl/a/ruch-to-zdrowie/DjTETFR7J - ABC zdrowia

https://www.olimpijski.pl/pl/78,igrzyska-starozytne.html – Historia Olimpiad

https://www.youtube.com/watch?v=K-v73CQQrHo – Nauka żonglowania

https://www.youtube.com/watch?v=AeiZoHWcs2s – Tenis stołowy

https://www.youtube.com/watch?v=BK9E6UoAotI

https://damianrudnik.com/lekcja-wf-w-domu-zagraj-i-cwicz-podstawowka-i-liceum/ - Zagraj i ćwicz .

https://www.youtube.com/watch?v=lmhz2ZFSrz8 – Polscy Lekkoatleci

https://www.youtube.com/watch?v=9lHcDWuaQQw SZTAFETA KOBIET 2019

https://www.youtube.com/watch?v=-VOlXYW1Tes MARCIN LEWANDOWSKI 2019

https://www.youtube.com/watch?v=Gu3wTiQKn2M ADAM KSZCZOT 2019

WZÓR I AUTORYTET SPORTOWEJ PRACOWITOŚCI, WALKI, AMBICJI I SKROMNOŚCI- IRENA SZEWIŃSKA
https://www.youtube.com/watch?v=9vHhJkkOaos
https://www.youtube.com/watch?v=NuyvRpmkgIM

https://www.youtube.com/watch?v=b8ix5dkGNis – Stretching z A. Lewandowska

https://fitness.wp.pl/20378,10-cwiczen-z-krzeslem – Ćwiczenia z krzesłem

 https://www.youtube.com/watch?v=TeLIWjwN_8k – Ćwiczenia rozciągające

https://www.youtube.com/watch?v=dIfkKOjU9cU – Zabawy i gry

Małgorzata Kalita

 

ZDALNE NAUCZANIE -  WYCHOWANIE FIZYCZNE 
Wszyscy znaleźliśmy się w bardzo trudnej sytuacji i nikt nie jest w stanie powiedzieć, jak długo jeszcze ona potrwa. Nie wiemy, kiedy uda nam się przepędzić wirusa, który wywrócił świat do góry nogami i sprawił, że musimy nauczyć się funkcjonować w nowej rzeczywistości. Obecna sytuacja jest trudna dla wszystkich. W jednej chwili nasze domy z rodzinnego azylu, zamieniły się również w miejsca pracy i miejsca nauki, a nie da się ukryć, że zdalna nauka to ogromne wyzwanie dla dzieci, rodziców i nauczycieli!

 Nauka podczas kwarantanny? Oto kilka najlepszych sposobów!

Od kilku dni w naszych domach odbywają się lekcje z języka polskiego, matematyki, przyrody, plastyki, języka angielskiego, a także WF-u! Nauczyciele realizują podstawę programową, a dzieci uczą się według ustalonego planu, który obejmuje również zajęcia sportowe. Nie powinno to nikogo dziwić, ponieważ w szkole lekcje WF-u odbywają się kilka razy w tygodniu, co tylko świadczy o tym, jak ważna w prawidłowym rozwoju dziecka jest aktywność fizyczna, ale o tym wszyscy wiemy, prawda?! 

Ponieważ zabawa na placu zabaw jest zakazana, a spacery zostały mocno ograniczone, pozostaje nam zorganizowanie domowych lekcji wychowania fizycznego. Przed nami duże wyzwanie, ale jest to do zrobienia! Nawet jeśli brakuje nam pomysłu na poprowadzenie zajęć z gimnastyki. to są osoby (a czasem nawet bajkowe postacie!), które bez najmniejszego problemu zachęcą dzieci do aktywności fizycznej! Gdzie ich szukać? W internecie! W sieci jest bardzo dużo kanałów i filmików sportowych, a także trenerów, którzy poprowadzą dla dzieci zajęcia fitness, gimnastykę, zumbę, a nawet jogę!
W tym wpisie znajdziecie aż 15 radosnych filmików, które są bardzo fajnym pomysłem na lekcję WF-u online!  
Przykłady :
1 - Fitty Kid Polska – Turbo rozgrzewka
2 - Trening dla mamy z dzieckiem (5-12 lat)
3 - Ćwiczenia dla dzieci – prawidłowa postawa
4 - Storyhive – Yoga for Kids
5 - Rytmika dla dzieci
6 - Aktywnośc fizyczna dzieci – zestaw ćwiczeń
link do strony :
http://dziecieceinspiracje.pl/2020/03/15-pomyslow-na-zdalne-zajecia-z-wf-u-i-gimnastyki.html

 M. Kalita